2017年03月18日 09:03
2017年 3月18日 (土) 新東名高速道路 駿河湾沼津スマートインターチェンジが開通します。
観光の行き、帰りに 運転の疲れ、日ごろの疲れを癒してスッキリしませんか？
静岡県初、中国医学とヨガを組み合わせて 体の内側から健康に導く 「ストレッチヨガ沼津」のヨガ講師kimiです。
伊豆・沼津からの観光の帰りに、運転で疲れたカラダを癒しに立ち寄ってくださいね。 カラダが楽にほぐれるためのヨガをお伝えします。 カラダがすっきりとして帰りの運転も楽、翌日のカラダも楽というのをぜひ体感していただきたいです。
または、新東名から降りて ヨガ体験をしてから沼津観光・沼津港深海水族館へ行くのもオススメ。 駿河湾沼津スマートインターチェンジ・サービスエリアから車で5分の場所です。
中国医学理論をとりいれた「アンシー式 経絡ストレッチヨガ」が静岡県で受けられるのは 当教室だけなので ヨガ体験しにいらしてくださいね。
たった１回で 腰や背中、肩、ふくらはぎがスッキリと軽くなります!!
その場で魔法のように体が変わる驚きの体験ができます!!
70分レッスンの最後に 仰向けになってリラックスする時間(無空のポーズ・シャバアーサナ)をしますが、目を閉じて1分後には 寝息をたてる方も多くいらっしゃいます。 カラダもココロもゆったりとリラックス(^^)
この時の5分間は、 夜の睡眠１時間に匹敵するといわれるくらい 体のエネルギーが充電されるといわれているんですよ。
日頃の疲れ、ドライブで疲れた体と心をリフレッシュしてくださいね。